『育成年代の「技術と心」を育む 中学野球部の教科書』（練習メニューの一部を動画で公開しています）2016/02/15text Bybaseballchannel 上一色中エクササイズ４／肩甲骨押し込み タイミングを声に出す ドリル１／スタンドティー（高め） ドリル１／スタンドティー（低め） 【次ページ】陽西中 1 2 3 4 5 6 7 サイト内検索
