『育成年代の「技術と心」を育む 中学野球部の教科書』（練習メニューの一部を動画で公開しています）
2016/02/15
兵庫中
ドリル４／東京フレンドパーク
ドリル５／新聞紙回し
ドリル６／二刀流スイング
ドリル７／リストワーク
ドリル８／扉開けスイング（ＯＫ・ＮＧ）
ドリル10／Ｌ字スイング
ドリル11／ノックスイング
ドリル12／ハンドボール・サンドボール打ち
ドリル13／タイヤ叩き
ドリル14／ブロックティー
ドリル15／体幹トレーニング
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