『プロフェッショナル走塁解体新書』(練習メニューの一部を動画で公開しています)
2016/04/15
PART2 一塁走者
62P リードの取り方
70P リード時の姿勢
73P 帰塁時の姿勢
78P スタートの一歩目
78P スタートの一歩目2
96P 偽装スタート
106P スライディングの向き
106P スライディングの向き2
110P ベースの入り方(セカンド・ショート/二盗時)
116P シャッフル
116P リードからのシャッフル