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『プロフェッショナル走塁解体新書』(練習メニューの一部を動画で公開しています)

2016/04/15

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PART2 一塁走者

62P リードの取り方

 
70P リード時の姿勢

 
73P 帰塁時の姿勢

 
78P スタートの一歩目

 
78P スタートの一歩目2

 
96P 偽装スタート

 
106P スライディングの向き

 
106P スライディングの向き2

 
110P ベースの入り方(セカンド・ショート/二盗時)

 
116P シャッフル

 
116P リードからのシャッフル

 

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