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『プロフェッショナル打撃解体新書』(練習メニューの一部を動画で公開しています)

2016/04/17

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トスバッティング P32

 
センター返し P40,42,44

 
スイング軌道(楕円、円)P64

 
スイング軌道(高め、低め)P68,70,72

 
真っ直ぐ回す P80,81

 
8の字スイング P88,96,98,102

 
インハイ P100

 
真横ティー P106,108

 
バット投げ P110,112,114

 
メディシンボール投げ P116,118

 
ミートポイント P128

 
閉眼&メトロノーム P130

 
連続ティー P132,134

 
大股ティー P142,144

 



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